야간뇨의 원인과 효과적인 관리 방법 2026년 03월 16일2026년 03월 15일 작성자: api_interior 야간뇨는 수면 중 1회 이상 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 증상으로, 생활습관 교정과 원인 감별이 치료의 핵심입니다. 특히 40세 이상에서 52%가 경험하는 흔한 질환입니다.