사춘기

부모님과의 갈등 상황에서 감정적으로 반응하기보다는 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. ‘나 메시지’를 활용하여 자신의 감정을 표현하고, 부모님의 의도를 이해하려는 노력이 갈등을 줄일 수 있습니다.